Artykuły

W analizie pierwiastkowej włosów (APW) sód i potas traktuje się przede wszystkim jako wskaźniki "równowagi elektrolitowej, reakcji na stres oraz pracy nadnerczy i układu autonomicznego". Nie są to proste odzwierciedlenia stężenia sodu i potasu we krwi.

Wysoki i niski poziom sodu we włosach

Wysoki sód

W interpretacji APW może sugerować:

- fazę alarmową stresu,

- przewagę układu współczulnego („tryb walki lub ucieczki”),

- stan zapalny w organizmie,

- tendencję do zatrzymywania sodu w tkankach,

- względną przewagę aldosteronu,

- dietę bogatą w sól i niedobór potasu/magnezu.

Niski sód

Może być interpretowany jako:

- przewlekły stres i wyczerpanie nadnerczy,

- przewaga układu przywspółczulnego,

- nadmierna utrata sodu (pocenie się, biegunki, wymioty),

- dieta bardzo uboga w sód,

- zaburzenia wchłaniania.

Wysoki i niski poziom potasu we włosach

Wysoki potas

Może sugerować:

- nasilony katabolizm, czyli rozpad tkanek,

- stres, stan zapalny,

- zaburzenia gospodarki elektrolitowej,

- niedobór magnezu,

- nadmierne uwalnianie potasu z komórek.

Niski potas

Może być interpretowany jako:

- zmęczenie, osłabienie mięśni,

- przewlekły stres,

- niedobór potasu w diecie,

- nadmierna utrata potasu (pocenie, leki moczopędne, biegunki),

- zaburzenia równowagi elektrolitowej.

Jak interpretować nadmiar sodu względem potasu?

Nadmiar sodu względem potasu oznacza "wysoki stosunek Na/K".

W APW interpretuje się to najczęściej jako:

- dominację układu współczulnego,

- fazę stresu, napięcia, stanu zapalnego,

- tendencję do zatrzymywania sodu,

- względną przewagę aldosteronu,

- możliwe skłonności do drażliwości, niepokoju, napięcia nerwowego.

Praktycznie może to sugerować potrzebę:

- redukcji stresu,

- zadbania o magnez i potas,

- ograniczenia nadmiaru soli,

- wsparcia układu nerwowego.

Jak interpretować nadmiar potasu względem sodu?

Nadmiar potasu względem sodu oznacza "niski stosunek Na/K".

W APW jest to często interpretowane jako:

- przewlekły stres,

- wyczerpanie nadnerczy,

- przewaga układu przywspółczulnego,

- stan kataboliczny,

- zmęczenie, osłabienie, brak energii,

- skłonność do hipoglikemii reaktywnej,

- osłabiona odporność.

Może to sugerować potrzebę:

- regeneracji nadnerczy,

- zadbania o sen i odpoczynek,

- stabilizacji poziomu cukru we krwi,

- wsparcia układu nerwowego i hormonalnego.

W praktyce ważne jest, aby "nie interpretować pojedynczych pierwiastków w oderwaniu od całego profilu mineralnego". Stosunek Na/K bywa uznawany za jeden z ważniejszych wskaźników w APW, ale zawsze należy go oceniać razem z innymi minerałami, metalami toksycznymi oraz objawami klinicznymi.

dr n. med. Sławomir Puczkowski

Artykuł ma charakter edukacyjny, nie stanowi diagnozy medycznej i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.