Artykuły

Ostatnio widziałam film mojego kolegi z czasów liceum, który jest coachem. Pytał przypadkowo napotkane osoby czym dla nich jest szczęście? Każdy był niezwykle zawstydzony tym pytaniem. Każdy odpowiadał, że to pytanie jest bardzo trudne. Ja też postanowiłam sobie na nie odpowiedzieć i przyznaję uczciwie - nie było to łatwe. Odpowiedź pozostawiam sobie. A czym dla Was jest szczęście?

Każdy z nas ma własne potrzeby. Jedni chcą być zdrowi, drudzy bogaci, a trzeci piękni, zdrowi i bogaci. Tak to sztampowe, ale sądzę, że gwarancja najlepszego zdrowia pozwoli na spełnienie każdego innego pragnienia. Dieta jest potężnym narzędziem w naszych rękach, którym możemy sobie zbudować dobry dla siebie organizm lub go zniszczyć. Metabolizm kobiety potrzebuje dużo kwasów tłuszczowych, ale nie w dużej ilości, tylko w bogatej jakości (różnorodnych). Aby równowaga hormonalna dobrze służyła kobiecie, konieczne jest, aby w jej organizmie było minimum 10-13 % tłuszczu. Nie wolno zapominać również, o różnorodności spożywanych białek. Utrata wagi podczas terapii odchudzających zawsze prowadzi do degradacji tych dwóch puli (tłuszczowej i białkowej) kobiecego organizmu. Zniszczyć je jest łatwo. Organizm manifestuje tą utratę najpierw w sferze urody.

W celu poznania potrzeb organizmu najlepiej wykonać Analizę Pierwiastkową Włosów – Program Zdrowotny. Zalecona dieta, program suplementacji witaminowo-mineralnej i właściwa aktywność fizyczna na podstawie analizy dają szansę na przywrócenie odpowiednich równowag metabolicznych, dzięki czemu włosy, skóra i paznokcie będą miały „zdrowy” wygląd, a cały organizm będzie dobrze odżywiony. Równowaga daje efekty!